Τα καλύτερα μαξιλάρια ανά στάση ύπνου: τι να ψάξεις αν κοιμάσαι στο πλάι, ανάσκελα ή μπρούμυτα
Το καλύτερο μαξιλάρι εξαρτάται από τη στάση σου. Τι ύψος, σχήμα και υλικό να ψάξεις για πλάι, ανάσκελα ή μπρούμυτα, και τι να ρωτήσεις.
Σοφία Τασοπούλου
Ιδιοκτήτρια του Sleepys.gr
Η Σοφία Τασοπούλου ασχολείται με τον ύπνο εδώ και 20 χρόνια και είναι ιδιοκτήτρια του καταστήματος Sleepys.gr, που πουλάει στρώματα, παπλώματα, κρεβάτια, μαξιλάρια και προϊόντα ύπνου. Στο ypno.gr γράφει για το στρώμα, το μαξιλάρι και το υπνοδωμάτιο. Οι οδηγοί της μπορεί να αναφέρουν προϊόντα. Κάθε τέτοιος οδηγός κλείνει με τη δήλωση ότι η συντάκτρια είναι ιδιοκτήτρια του Sleepys.gr. Το ypno.gr δεν λαμβάνει πληρωμή για αυτές τις αναφορές.
Άρθρα (10)
Στρώμα ορθοπεδικό ή ανατομικό; Τι σημαίνουν οι όροι, τι δείχνουν οι μελέτες και τι να ρωτήσεις
Ορθοπεδικό ή ανατομικό στρώμα; Κανένας όρος δεν έχει κοινό πρότυπο. Τι εννοεί η αγορά, τι δείχνουν οι μελέτες για τη σκληρότητα και τι να ρωτήσεις.
Τα καλύτερα στρώματα 2026: πώς να τα συγκρίνεις ανά κατηγορία, χωρίς βαθμολογίες
Δεν υπάρχει ένα καλύτερο στρώμα για όλους. Πώς συγκρίνεις αφρό, memory foam, λάτεξ και ελατήρια ανά στάση και ανάγκη, και τι να ρωτήσεις πριν πληρώσεις.
Πάπλωμα ανά tog: πόσο ζεστό να το πάρεις για κάθε εποχή και σπίτι στην Ελλάδα
Τι σημαίνει το tog, ποιο νούμερο ταιριάζει σε κάθε εποχή σε ελληνικό σπίτι, τι είναι το πάπλωμα 4 εποχών και τι κάνεις όταν η ετικέτα γράφει γραμμάρια.
Πόσο ζεστό πάπλωμα θέλεις αυτόν τον χειμώνα; Τι κάνεις αν κρυώνεις ή ιδρώνεις στο κρεβάτι
Πώς καταλαβαίνεις αν το πάπλωμα είναι πολύ ζεστό ή πολύ ελαφρύ, τι αλλάζεις πριν αγοράσεις άλλο, τι ισχύει για κάλτσες, θέρμανση και ζευγάρια.
Πάπλωμα και σεντόνια ανά εποχή: τι να διαλέξεις για χειμώνα και καλοκαίρι και τι σημαίνει το tog
Πόσο ζεστό πάπλωμα χρειάζεσαι, τι σημαίνει το tog, πουπουλένιο, μάλλινο ή συνθετικό, ποια σεντόνια για το ελληνικό καλοκαίρι και τι ισχύει για αλλεργίες.
Στρώμα για πόνο στη μέση: σκληρό ή μαλακό; Τι δείχνουν οι μελέτες και τι άλλο βοηθά
Είναι καλύτερο το σκληρό στρώμα για τη μέση; Τι βρήκαν οι μελέτες, τι σημαίνει «μέτρια σκληρό», τι ρόλο παίζει η στάση και πότε να δεις γιατρό.
Πώς να διαλέξεις στρώμα: σκληρότητα, υλικά, πιστοποιήσεις και τα δικαιώματά σου όταν αγοράζεις
Σκληρό ή μαλακό; Αφρός, λάτεξ ή ελατήρια; Τι λένε οι μελέτες για τη σκληρότητα, τι σημαίνουν οι πιστοποιήσεις και τι δικαιώματα έχεις στην αγορά.
Χρώματα υπνοδωματίου και ύπνος: τι ισχύει για τους τοίχους, το χρώμα του φωτός και το μπλε φως
Βοηθά να κοιμηθείς ένα μπλε υπνοδωμάτιο; Τι δείχνει, και τι όχι, η έρευνα για το χρώμα στους τοίχους, το χρώμα του φωτός το βράδυ και το μπλε φως.
Πώς να διαλέξεις μαξιλάρι: ύψος, σκληρότητα και υλικό ανάλογα με τη στάση σου, και πότε να το αλλάξεις
Ποιο μαξιλάρι ταιριάζει αν κοιμάσαι στο πλάι, ανάσκελα ή μπρούμυτα, τι λένε οι μελέτες για τα υλικά, τι ισχύει για τις αλλεργίες και πότε το αλλάζεις.